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德仁心
ID：derenxinbigu
弘扬养生、游学、禅修文化。每月定期举办“辟谷”“游学”活动，使中国多一群身心健康，有道德与信仰的人，助力中华复兴！
“北有长白人参，南有地藏*精。”
大家好，很多谷友同修来到德仁心看到有一个地藏*精，很多同修都不知这个地藏*精是什么呢？有什么用？今天小编带大家一边观赏九华美景，顺便认识一下这个传说中“仙人吃的余粮”——地藏*精。
1.九华山
山寺有悬钟，千年亦不变。
安徽池州青阳县境内有座名山，原名九子山，形似九朵莲花，传说因唐朝李白《望九华赠青阳韦仲堪》诗：“昔在九江上，遥望九华峰。天河挂绿水，秀出九芙蓉。”而更名为“九华山”。
九华山是“中国四大佛教名山之一”，与山西五台山、浙江普陀山、四川峨眉山，素有“金五台、银普陀、铜峨眉、铁九华”之称，分别供奉文殊菩萨、观音菩萨、普贤菩萨、地藏菩萨。了凡老师每月都会定期带领同修禅游九华，觉悟人生，目前已经引领多位同修朝圣九华。
三步一拜地藏王菩萨肉身殿
这位地藏菩萨，说起来也不违和。唐朝的时候我们的疆土不是扩展的很～大～很～大嘛，周边的很多小国家就派学者来参观访问，交流学习（现在看来学习成果落实最好的当属日本）。其中有一位新罗（今韩国思密达）王子叫金乔觉，渡海过来学习，选择九华山修行了75年，到岁圆寂的时候，肉身不腐，被视为“地藏菩萨转世”，所以又被称为“金地藏”。
九华山地藏王菩萨许下大愿：“地狱未空，誓不成佛，众生度尽，方证菩提”，来这里许愿“很灵”，香火不断，了凡老师引领多位同修朝圣九华，见证众多同修愿望达成，事业，爱情双丰盛。
九华山除了风景优美，许愿非常灵验外，还有一个最神奇的特色——肉身菩萨，在九华山方圆多平方公里的地方，有据可查的肉身菩萨就多达14尊。
仁义师太肉身舍利
了凡老师带领同修参拜仁义师太肉身舍利
为什么九华山的肉身菩萨如此之多？除了修行和九华山的地理环境之外，最重要的还与九华山的一样宝物——*精有关。
2.地藏*精
*精蒸罢洗琼杯，林下从留石上苔。
昨日围棋未终局，多乘白鹤下山来。
因九华山是地藏菩萨的道场，故九华山*精又称“地藏*精”。
据《青阳县志》记载，唐朝开元年间，新罗王子金乔觉来青阳九华山开劈佛教道场，平日即以野生*精为食，寿99岁圆寂，其真身至今年不腐。
百岁宫的无暇和尚，曾经于是独自一人在石洞中修炼，山上没有人烟，没有五谷杂粮他就到丛林深处采摘*精，终年以*精为食。天启三年（年）高僧无暇禅师在九华山坐化，享年岁，百年肉身不腐被尊为“肉身菩萨”。
了凡百岁宫前开示
在我国医学典著《神仙芝草经》及《本草纲目》中有载：“*精宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，多年不老，以白更黑，齿落更生……。”
而受九华山脉特殊的地理、气候滋润而生的扁叶姜形*精，品质为最佳。
对于当地人来说，*精真是祖先遗留下来的珍宝。颜值也特别高，因为它是百合目百合科*精属，所以我们发现新鲜的*精植株，叶子看起来会特别像百合，花又像铃兰。百合的花开的比较大，还好鉴别。玉竹跟*精一个科属，不看根茎，就真的轻易辨别不出来。
*精补诸虚生精髓已成为它最大的“代名词”。因为一般我们的中药都是偏补一样或者两样，常听说的“补肾”，“补脾胃”。*精是五脏同补，尤其对脾、肺、肾，效果更显著。民间也有“要想不衰老，*精最可靠”的说法，足见从古至今人们对*精功效的肯定。
正是因为地藏*精对人体的巨大养生保健功效，了凡老师在每次朝圣游学归来都会顺便带一些野生*精回到德仁心，以接近成本价提供给谷友和同修结缘。因为野生地藏*精极其稀少，产量有限，每次都是提前一个月预定，一段时间内只能携带少量*精提供给大家，一边*精一到，很快就没了，这也是很多谷友想要的时候没*精的原因。
新鲜的*精到我们滋补用到的*精，其实是非常艰难的。而且携带食用也并不是特别方便，为了保证得到最好的药性，要经过“九蒸九晒”的工序，就是用蒸晒的方法，纠偏药材的药性或增加功效成分，从而更好的发挥药材的功效。一般这种方法会延伸到滋补食品的制作中使用。
经过九蒸九晒出来的*精，药性大大改变，偏滋补，滋内脏，补气血，补益作用远大于生干*精。
德仁心九蒸九晒野生*金
3.“仙人余粮”*精片功效
适宜人群
扫除白发*精在，君看他年冰雪容。
*精从隋唐开始便作为传说中的仙药和历代道士辟谷所用的药饲。
人体的虚弱，一般分成两个种类：
一是虚损，指阴阳气血或脏器，比如阴虚、气虚、肾虚等；
二是虚弱，没有明显的病症，就是身体不健壮。这类人群目前是非常多的。
*精补诸虚：气虚、血虚、脾虚、肝气虚、阴虚等。
在中国便秘的人群可谓强大，好多人或多或少都有一点，便秘有一大部分因素是气血两亏造成的，年纪大的人便秘则很大程度因为肾虚。
*精为什么会有排*养颜的功效？分开讲就是对体内五脏有很好的调和做用，虚则补，盛则调，然后通过肠胃肾把*素排出体外，长期食用对身体效果非常棒，并且它是一款功能性食品，没有副作用可以随时吃。
所以*精是通过调节五脏气虚平衡来达到治疗便秘，不仅补气补血，调节五脏，而且从根本上解决了便秘人群的困扰。
*精的补力和人参差不多，但价格比人参便宜很多，而且性味平和，身体虚弱的人较易接受。适用于脾胃虚弱、体倦乏力、精神疲惫、肺燥干咳、糖尿病以及阳痿的患者服用。
九制*精还适合长期开车疲劳，工作疲劳或者睡眠不好的朋友，疲劳的时候直接吃一点，或者感觉头晕胸口闷热难受时嚼一点，喝点温水。
现代药理研究发现，*精含有*精多糖、*精低聚糖、烟酸、醌类、黏液质、氨基酸和锌、铜、铁等多种人体必需的矿物元素。
对于女性来说，日常可以经常将*精泡水喝，在保健身体的同时有能够美容养颜，令身体越来越年轻。
需要请购*精的同修可以识别下方