3. Seligman, Steen, Park and Peterson (2005)做了一个控制研究。他们对开始感恩练习的被试进行了6个月的跟踪调查。结果发现，他们比其他人更加快乐，压力更小。在这项研究中，被试在最初就开始记下了他们每天所感恩的事情。
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记者还发现，有的糖葫芦看起来颜色通红，非常诱人，卖相也非常好。
【性味与归经】苦、辛，寒。归心、肝经。