转自峄山兴国寺
福报从身体看，身体不好没福报，而且耗福报。很简单，要爬山，爬不动，只好坐缆车，睡觉要找好地方。这都是需要耗福报的。因为身体不好，身体越是不好，越耗福报；越耗福报，身体越差。造成恶性循环。
那福报看什么？看骨相，如果先天不厚，一定要惜福。珍惜福报，可以多磨练身体，爬圣地。把身体转一转。有的人说我身体不好，更要照顾。其实，身体不好，更要去吃苦，不吃苦，身体就会越来越差。
福报还从哪里看？手脚要大。云门寺佛源老和尚，他穿鞋子是45号，很大的脚。九华山成就肉身的大兴和尚，他圆寂二十多年，大家看他穿的鞋子，也是很大脚。据说，云门大觉寺，大觉在湖南话和大脚同音，也是说云门寺的人各个都脚大。还有地藏菩萨化身金乔觉，在九华山拜经台拜华严经，那个脚印也很大。这都是真实的。手脚大表明福报也大。
为什么脚大，就是苦行，走路，爬山，不要吝啬力气，参禅要走江湖，从江西到湖南，翻山越岭，靠的就是脚。同时脚的足弓要高，这个就是慢慢爬山，足弓就锻炼出来了。所以要锻炼，脚大代表福报大。
手要长，要有肉。据说刘备手长过膝盖，佛就是手长过膝。手要长，表示福报大。罗汉的手也长，天人的手也长，所以海清袖子长。为什么出家人衣袖很长很宽，尤其禅宗，这就代表福报。但我们凡夫福报不够，所以只能用长的海清代替。
手脚大是怎么修的，就是做苦力活。越苦的活，扫垃圾，洗厕所。以前的寺院，还要挑大便施肥。所以苦力活做多了，手脚长了，福报就来了。
少林寺为什么现在仍然福报大，影响力深，就是少林寺高僧做苦力活做的多。现在的人，一点力气都不肯用，就会越来越没福报，有钱也存不住，因为身体没力气。钱也是有力量的，钱多了，要靠力气去支撑，没有力量，就会破财。这个是肾精气神。
所以大家以后去圣地，一定要爬山，甚至经常去爬，爬到最高的地方，然后念经，福报就增加了。
以前祖师为什么容易成就肉身不坏，因为力气大，手脚大，身体高，精气神足，所以成就肉身不坏。九华山近代还有一肉身菩萨，慈明老和尚。他在特殊时期一个人做苦力，肩膀能担斤，当时生产队送他八百斤的称号。后来他也成就肉身。这个八百斤，大家去想一想。关公的大刀重斤，很多人不相信。那是因为现在人力气不足，福报小了。
现在科技发达，很多都用机器了，人就越来越少用力气，可见以后的人，力气会越来越小，越来越没福报。现在已经可以看出来了。没福报后，就特别辛苦。所以为什么现在人人喊辛苦，才养一个孩子，就觉得累。因为没有力气，也没有福报。
这个力气要集中在肾气足的地方。如果一干活，就流汗，这个是典型的肾虚。肾虚的人也一定没福报。而邪淫会导致肾虚，堕胎会导致肾虚，喷香水也会导致肾虚，这三类都损福报。甚至穿的太少，露出脚踝、肚脐，穿裙子、高跟鞋都导致肾虚。这都导致没有福报。
所以女性很多行为，从穿衣打扮就知道有没有福报。腿细细的，下巴细细的，也是没福报。这一类行为，要怎么改正呢，跪着念地藏经。地藏菩萨是力量的代表。地藏菩萨代表大地，大地是最有力量的，大地有坚牢地神，又坚固又牢靠，所以地藏菩萨很稳，四平八稳的。还有一个，如果邪淫业太重的，也可以去城隍庙和东岳庙跪着念地藏经。城隍和东岳都是地藏菩萨大护法，而且是最近的护法。同时地府的冥官，也是非常有力量的。所以可以跪着念地藏经。