张至顺道长说：日藏月内丹作母，我把日月一丹担。有多层意思：从字形看，日、月、丹、母，这四个字的字形笔画，大致是一样的，只不过写法略有变化。日、月、丹这三个字，非常相近。丹，是日月的母亲。日月是一阳一阴，如果合在一起，就像火线和零线结合，电灯就能照明，这就是明字。
母字很有意思，它是正反两个丹字，合在一起。一拆分，就是两个相反的丹，白天一个丹，就是日，晚上一个丹，就是月。这跟人很像，一个精细胞，一个卵细胞，一结合成了受精卵，生命也就有了母体。精细胞钻进卵细胞，不就是日藏月内吗？变成了受精卵，然后才能不断发育，这不就是丹作母吗？
古人造字，非常精妙。日藏月内丹作母，这句话也很精妙。张道长，没有学过生理学，但他的这个话，却讲了生理学最关键的知识。真正的规律，不分学科，万事万物都是相通的。万法必然归一，从一可以识万。
日、月和丹的写法，为什么要大致一样呢？它们之间有什么联系？因为它们都是一个圆球。我们现在常说的丹药，是不是都是圆球状的。为什么是圆球状的，是因为宇宙的运转，有一个螺旋的规律，我在《螺旋能量的秘密，看懂了就知晓天机！》一文里，详细讲过这个规律。太阳、月亮，以及其他星球，它们的圆球形状，就是暗能量不停旋转聚合形成的。
我们做丹药，搓汤圆，是不是也是旋转着揉搓。日、月和丹，表面看起来是形状相同，都是圆球，更深层次的，是能量运转规律的一致性。修道的人，练内丹，练的是什么，就是能量，也就是气。如果能够结丹，这丹是什么，就是一个气团，在小腹里面，不但感觉得到，甚至可以摸到。
你看这个丹字的写法很有意思，就像是一个胸腹，下面配两条腿，然后胸腹中间，有一个圆点，圆点就是气团，这不就把丹的位置告诉我们了吗？张道长说，日藏月内丹作母，社会上的男女一相配，就生孩子。那修道之人，体内的阳阳而气，一结合就是丹。
那这是人身体里的丹。宇宙也是有丹的。你把这个丹字，细细审视，你会发现，它就像一个天字，中间被分开，然后里面有一个圆点。这个圆点，就是宇宙的丹。现在的科学，则称为奇点。宇宙的起源，科学界比较主流的解释是，宇宙源于奇点的大爆炸。也就是原始能量点的快速膨胀。你看这个丹字，中间的那个圆点，把天分开了，它似乎预示着奇点在膨胀。
天人是合一的。宇宙的丹，是可以爆炸的。那人体的丹，是不是也可以呢。完全可以，这个修道到一定程度的人，自然就有体会。朱清时院士，讲自己练气的经历，也说到了这个，只不过用词不同而已。
爆炸这个词，听起来很吓人，实际上就是气团的密度，到达一定程度，受内在压力的影响，就会膨胀分散，就像气球一样，你不停的吹气，最后是会破的。有些人，可以快速通督脉，感觉一股气，从丹田和尾闾，迅速沿着脊椎上升，这么强大的力量，其实就是来源丹的分散。
当然，这个丹虽然分散了，但如果继续坚持练习，又会二次甚至多次结丹。越到后面结的丹，其密度越大，能量越强，有些人将这个过程，称为修练金丹大道。有些得道高僧圆寂，遗体火化之后，会留下舍利子。这舍利子为什么不怕火，是因为其能量密度极高。
宇宙中的黑洞（电脑百度一下黑洞，可以看到有意思的动画），可以吸纳一切能量和物质，我相信它不是永无止尽的，就像我们的气海，可以装很多很多气，像是可以无穷无尽，虽然可以结丹，但结丹之后又能爆炸，再然后又结丹。这个过程，跟黑洞吸纳能量，奇点爆炸出能量，一收一放，反复循环，是非常类似的。只不过，宇宙的寿命长，人的肉体寿命短，而且能量的级别相差太大，所以大家不会这样去类比。
实际上，真正的规律，不论微观和宏观，不论量级大小，不论时空维度，它都是一致的。这就是我们常说的一以贯之，道生一。丹这个字，从字义看，就是单，单是什么意思，就是一。宇宙万物，都由最原初的能量演化而来。这个原初的能量，就是一，每个物体都有。这个原初的能量，是宇宙万物的内核，核就是丹，内核就是内丹。
如此，你就能理解，什么叫丹道了。至于大家最关心的丹田，人身三个丹田的位置，其实没有必要纠结。到了后期，全身上下无处不丹田。人是宇宙之子，宇宙是田，人身为丹，也就是说，你可以吸纳宇宙的能量，来滋养你人身这个丹。
至于常说的外丹，其炼制材料、技术和原理，都很难看到了。上次有位读者，说自己祖传练外丹，东西很好，我也没有在意，后来失了联系。到如今，也只剩下东晋葛洪说的玄丹了，说是玄丹，也没那么玄，无非就是九蒸九晒黑芝麻丸，可能有些作用，但不可依赖。本文由身体自我修复研究者原创首发，